第239章 无需多盐(第2/2 页)
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哇塞。
那清晰的马甲线，和细腰光是露出来就能吸引一大片牲口。
而且还教授居家健身的锻炼方法。
“最近我在网上看到一个桩功训练法，我试了一次，效果非常的好。”
“这里给大家推荐一下，流感居家期间，多练练，瘦身减脂的同时还能增强体魄。”
“哈哈哈，不瞒大家说，我现在已经被圈粉了，其他的什么训练都停了，哈哈哈，每天都感觉自己状态和气色都好了几分。”
“下面我给大家演示一遍。”
“这桩功看着动作还是挺简单的，但是想要练出效果，需要打磨每一个动作。”
“菜老师，牛逼，能发明出这么厉害的健身方法。”
几句话，陈遥就被勾起了兴趣。
趴在沙发上，手托着腮帮子，津津有味的看着博主练习。
动作真的好简单，但是别说还挺好看，有种打太极�
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